Um acompanhamento nutricional para investigar o que está por trás do inchaço, dos gases, da dor e do intestino desregulado — sem cortar cada vez mais alimentos.
Quero recuperar minha liberdade para comer
Talvez você já tenha cortado vários alimentos que gosta, comprado suplementos ou usado medicamentos — e, mesmo assim, o inchaço, os gases, a dor, a diarreia ou a prisão de ventre continuam voltando.
E não é só a barriga que sofre:
Você começa a recusar convites
Escolhe a roupa pensando no inchaço
Procura um banheiro antes de sair
Evita alimentos com medo do que vem depois
Um acompanhamento nutricional de 3 meses, com 3 consultas online, para investigar o que pode estar por trás dos seus sintomas, criar uma estratégia personalizada e acompanhar como seu organismo responde — com suporte direto da nutricionista durante todo o processo.
meses de acompanhamento
consultas individuais online
estratégia personalizada
suporte pelo WhatsApp
Receber o diagnóstico de uma intolerância alimentar não precisa significar simplesmente cortar aquele alimento para sempre.
Durante o acompanhamento, investigamos suas tolerâncias, ajustamos quantidades e combinações e, quando possível e seguro para o seu caso, trabalhamos a reintrodução gradual dos alimentos.
O objetivo é encontrar o seu equilíbrio: mais variedade, segurança e liberdade para comer.
Ou se você sente que precisa retirar cada vez mais alimentos para conseguir ficar bem.
Entendemos seus sintomas, exames, rotina e alimentação habitual — inclusive o que você gosta de comer — para preservar suas preferências e mudar apenas o que realmente precisa.
Criamos sua estratégia nutricional e acompanhamos a resposta do seu organismo, ajustando a alimentação ao longo do caminho em vez de simplesmente sair cortando alimentos.
Trabalhamos suas tolerâncias e a reintrodução gradual dos alimentos, quando possível, para você voltar a comer com mais segurança, ter menos desconforto e recuperar a liberdade de comer sem medo.
3 consultas individuais online — uma por mês
Plano alimentar personalizado no dia da consulta
Check-up da sua saúde e exames
Plano de ação para os próximos 3 meses
Guia para refeições livres
Prescrição de suplementação personalizada, quando necessária
Avaliação final dos seus avanços e pontos de atenção
Acesso direto à nutricionista pelo WhatsApp durante os 3 meses
Prints reais de conversas, compartilhados com autorização.
Nutricionista · CRN-3 86937
Formada em Nutrição pela Universidade Cruzeiro do Sul e pós-graduada em Nutrição Funcional e Fitoterapia pela Uniguaçu.
Já acompanhei pacientes no processo de recuperar a saúde, a autoestima e, principalmente, algo que muitas vezes parecia distante: o prazer e a segurança de voltar a comer sem medo de passar mal.
Meu objetivo não é entregar uma dieta ou aumentar sua lista de alimentos proibidos. É entender o que está acontecendo com você, respeitar sua rotina e suas preferências e construir uma estratégia possível de levar para a vida.
“Será que minha barriga vai estufar?”
“Será que vou passar mal?”
“Será que vai ter um banheiro por perto?”
A proposta é ajudar você a recuperar a segurança e a liberdade de se alimentar, sair de casa, aceitar um convite e aproveitar uma refeição sem pensar o tempo todo nisso.
Quero recuperar minha liberdade para comerFormas de pagamento
PIX com 5% de desconto ou em até 12x no cartão de crédito.
Sim. Todas as consultas são realizadas online, para que você possa fazer o acompanhamento de onde estiver.
Não. Se você já tiver exames recentes, poderá enviá-los para avaliação. Caso seja necessário investigar algo, conversaremos sobre isso durante o acompanhamento.
Sim. Vamos considerar seu diagnóstico, seus sintomas e sua tolerância individual para construir uma alimentação adequada ao seu caso.
Não. A proposta é evitar restrições desnecessárias e ajustar apenas aquilo que fizer sentido para o seu caso.
Depende da causa e da sua tolerância individual. Vamos trabalhar a reintrodução gradual dos alimentos quando for seguro.
O programa dura 3 meses, com 3 consultas individuais e suporte pelo WhatsApp durante todo o período.
Você pode pagar por PIX com 5% de desconto ou parcelar em até 12x no cartão de crédito.
Clique no botão e fale comigo pelo WhatsApp. Vou entender brevemente o seu caso.
Dê o primeiro passo para entender o que está acontecendo com seu intestino e recuperar sua liberdade para comer.